Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de lumiere-et-soins.over-blog.com
  • : L'Institut Lumière & Soins informe sur ses prestations en digipuncture et toucher relationnel, séances mieux-être et lumière pulsée.
  • Contact

Citation

« Le lâcher-prise,

ce n'est pas renoncer à l'action,

c'est renoncer dans l'action. »

Sri Sathia Sai Bata

11 décembre 2016 7 11 /12 /décembre /2016 22:36

Permettez-vous de vivre l'aventure auto-louange autour d’un atelier d’une journée (9h30/17h) au Puy saint Bonnet (Cholet sud, 35/40 minutes de Nantes).

Tarif de la journée : 69 euros

Jeudi 12 janvier (sous réserve de 5 inscriptions minimum, 8 maximum).

Et si le cœur vous en dit parlez en autour de vous !

Pour tous renseignements et inscriptions contacter : Audrey Jarnier au 06.73.17.48.71

ou audreyjarnier@gmail.com

Audrey JARNIER explique :

Facilitatrice en autolouange (formée par Marie Milis), professionnelle de l'accompagnement et relation d’aide, je vous propose de découvrir cette belle pratique, s’adressant aux jeunes comme aux adultes.

J'ai eu le grand honneur et l'immense bonheur de participer à l'écriture du dernier livre de Marie Milis,

"Loué soit Je"​ (édition le Grand Souffle) commandes possibles en passant par moi.

Je vous propose de venir vivre l'autolouange et vibrer par l'autolouange.

Pratiquer l’Autolouange
ou comment retrouver la confiance en soi.

L’Autolouange un mot qui interpelle, qui peut choquer même. Ce n’est pas s’autocongratuler.

Technique millénaire l’autolouange permet à chacun de recontacter sa propre vérité, de retrouver son énergie et une motivation puissante, de booster sa confiance en soi.

Il s’agit d’écrire un texte en « JE » avec amplification, puis de le proclamer face aux autres.

Nul besoin de savoir écrire, il s’agit de retrouver son âme d’enfant et laisser les mots surgir.

Un fil de soi se tisse, les peurs s’estompent, l’audace grandit, un goût de liberté apparaît.

L’autolouange nous aide à faire parler notre intuition, à lâcher les jugements, à se « souvenir de notre noblesse ».

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
10 juillet 2015 5 10 /07 /juillet /2015 16:21

Un site à découvrir

"Corps et Âmes de Lumière"

Et surtout une belle personne à rencontrer : Caroline Massol, Nantaise, accompagne les personnes afin de libérer, déraciner les blocages, mémoires et croyances pour révéler leur potentiel, pour se relier à la puissance de leur cœur et oser être et faire.

Et voici deux articles de son blog sélectionnés pour vous :

Se sortir d'une toile de peurs

Comment allez vous choisir de vivre votre été ?

Extrait :

(...) La libellule nous invite à oser voler, à retrouver confiance dans notre potentiel, dans notre être divin, dans nos aspirations, dans nos rêves d’enfant… Alors oui, l’été ici prend tout son sens. Osons en ces prochains mois, et ce dès aujourd’hui, à nous relier à notre libellule et à voler vers d’autres destinations qui nous conviennent plus :

- changer nos lectures,

- aller vers une nourriture qui est plus savoureuse et énergisante,

- oser quitter des relations qui ne nous correspondent plus…

Le message est : osons enfin voler, prenons le courage et quittons la terre pour l’inconnu… Sinon l’été peut être vécu dans cette sensation de ne pas être serein(e), car notre âme nous renverra sans cesse au décalage entre ce à quoi nous aspirons et ce que, concrètement, nous vivons et faisons de par notre comportement et nos actes.(...)

Cette saison solaire se vit avec l’énergie et la symbolique de la libellule : elle nous invite à voler vers d’autres destinations qui nous conviennent davantage.

Cette saison solaire se vit avec l’énergie et la symbolique de la libellule : elle nous invite à voler vers d’autres destinations qui nous conviennent davantage.

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
24 juillet 2014 4 24 /07 /juillet /2014 11:17

Annette et Nathalie animent avec Isabelle les ateliers de bien-être, massage et relaxation, au sein de l'association "TOUT SIMPLEMENT" à Oudon et à St Aignan de Grand Lieu, en périphérie nantaise.

Retrouvez cette belle rencontre où elles commentent leur passion à transmettre les multiples bienfaits du Toucher à tous les âges de la vie. Cette vidéo a été tournée lors du week-end zen organisé par TV Rezé le 14 juin dernier.

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
11 juin 2014 3 11 /06 /juin /2014 16:21
Le week-end zen du 13 au 15 juin à Rezé

Le week-end zen est un nouvel événement qui a pour ambition de créer un moment de pur bien-être sur Nantes et en Sud-Loire. Organisé avec les praticiens exerçant en local, le week-end Zen cherche à mieux vous faire connaître la diversité de leurs pratiques, en organisant en coopération un temps de rencontre avec le grand public.
Le tout dans un esprit Zen, bien entendu !

L'association "Tout Simplement" participe en faisant découvrir ou mieux-connaître sa pratique et les valeurs qui la sous-tendent.

Le programme est organisé en 3 temps :

  • Vendredi 13 juin : soirée rencontre à l'Insula Café à Nantes. A partir de 19h. Venez rencontrer les professionnels du bien-être qui participent au programme. Échangez avec eux librement de leurs pratiques lors de la soirée apérif-dinatoire. La soirée est organisée autour d'un plateau TV. Quartier de la Création. Entrée gratuite sur réservation. Consommations payantes sur place.
  • Samedi 14 juin : Les praticiens-partenaires vous ouvrent leurs portes pour découvrir leur pratique, le tout à un tarif vraiment Zen. C'est au "111" à Rezé que l'Association "Tout Simplement" a le plaisir de vous proposer sa séance découverte avec 1h d'atelier massage et 1h de méditation dynamique de 18 à 20h. Vous inscrire sur : ateliertoutsimplement (@) gmail.com (enlever les parenthèses)

    Tarif normal : 35 € Tarif W.E Zen : 15 €

  • Dimanche 15 juin : Qi Qong « géant ».
    Venez rejoindre le grand Qi Qong organisé en plein air dans le parc de la Morinière à Rezé. (Sous réserve des conditions météo)

Tout savoir sur le Week-end zen.

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
18 mars 2014 2 18 /03 /mars /2014 09:58
Retrouver la sérénité avec vos ados

Nicolas Gétin anime une conférence le 8 avril pour "&faireviesens", association qui promeut la parentalité positive.

L'occasion de partager avec les personnes présentes les deux énergies qui le touchent le plus :

- la force de vie

- et notre responsabilité dans le monde

En savoir plus en cliquant sur le flyer ci-dessous.

Vous aimeriez que vos ados prennent en charge la responsabilité de leur avenir ?

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
13 février 2014 4 13 /02 /février /2014 22:20

L’association &FaireVieSens vous invite à une rencontre gratuite autour de

« Grandir avec son enfant... début de l'aventure »
le Mardi 25 mars 2014 de 20h à 22h00

et/ou un atelier Vendredi 28 mars de 16h30 à 18h30
à la Maison de Quartier de Doulon - 1, rue de la Basse Chesnaie à Nantes

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
10 février 2014 1 10 /02 /février /2014 17:01

Par des techniques simples et bénéfiques au quotidien, venez vous détendre et vous faire du bien.

Un atelier bien-être et relaxation de l'Association "Tout Simplement" ouvert à tous a lieu le Samedi 22 février de 14 à 17h30 à Oudon. Avec « Relâcher ses tensions » Isabelle apporte différents outils pour être à l’écoute de vos retenues corporelles et par des techniques simples, venir les détendre, dans une ambiance de confiance, de respect, dans la détente et la bonne humeur.

Pour en savoir plus et réservez votre place,
appelez Isabelle FERRON au 06 33 37 62 16.

Apprendre à "Relâcher ses tensions"
Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
30 janvier 2014 4 30 /01 /janvier /2014 11:45

« Quelle que soit votre situation dans la vie, comment vous
sentiriez-vous si vous l’acceptiez telle quelle – dès maintenant ? »

Eckart Tollé, Quiétudes

Lorsque vous souffrez, quand vous êtes malheureux, restez complètement avec ce qui est, au Présent. Le malheur ou les problèmes ne peuvent survivre dans le Présent.

La souffrance est déclenchée lorsque vous apposez mentalement à une situation l’étiquette d’indésirable ou de mauvaise. Vous avez du ressentiment face à une situation, et ce ressentiment la personnalise et amène un « moi » réactif.

On a l’habitude de nommer et de cataloguer, mais on peut rompre avec cette manie. Commencez une pratique de « non-étiquetage » par de petites choses. Si vous ratez l’avion, cassez une tasse ou glissez dans la boue, pouvez-vous vous retenir d’appliquer à cette expérience l’étiquette de « mauvaise » ou de « pénible » ? Pouvez-vous immédiatement accepter l’instant tel qu’il est ?

Le fait de donner à une chose l’étiquette de « mauvaise » provoque en vous une contraction émotionnelle. Lorsque vous la laissez être, sans la qualifier, un pouvoir énorme est soudain mis à votre disposition.

La contraction vous sépare de ce pouvoir, du pouvoir de la Vie même.

Dépassez le bien et le mal en vous empêchant de donner à quoi que ce soit l’étiquette mentale de « bon » ou de « mauvais ». Lorsque vous dépassez l’habitude d’étiqueter, la force de l’univers passe par vous. Lorsque vous êtes en relation non réactive avec des expériences, ce que vous auriez appelé « mauvais » reçoit un redressement rapide, sinon immédiat, par la force de la Vie même.

Observez ce qui a lieu lorsque vous n’utilisez pas l’étiquette de « mauvaise » et que vous choisissez plutôt une acceptation intérieure, un « oui » intérieur, et laissez cette chose être telle qu’elle est.

Extrait de lapetitedouceur.org/

Ce site "la petite douceur" se veut une oasis de ressourcement : vous y trouverez d'autres textes inspirants comme celui-là.

Ce site "la petite douceur" se veut une oasis de ressourcement : vous y trouverez d'autres textes inspirants comme celui-là.

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
20 janvier 2014 1 20 /01 /janvier /2014 22:03

EtFaireVieSens vous convie à sa nouvelle conférence le mardi 4 février 2014 à 20h à la maison de quartier de Doulon autour du thème : la famille, ce premier lieu de démocratie...

Cette soirée sera animée par un groupe de parents-chercheurs participant aux ateliers nantais de démocratie familiale.

Retrouvez toutes les infos sur le site : www.etfaireviesens.fr

Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources
17 décembre 2013 2 17 /12 /décembre /2013 19:27

L’association &FaireVieSens vous invite à une rencontre autour de

« Résoudre les difficultés scolaires »
avec Marielle Lagadec le Mardi 7 Janvier 2014 de 20h à 22h00
à la Maison de Quartier de Doulon - 1, rue de la Basse Chesnaie à Nantes

Apprendre nécessite : motivation, concentration, attention, mais aussi des savoir-faire : mémoriser des mots, des dates, comprendre et restituer son cours, résumer et synthétiser des savoirs, gérer son stress. Or, personne n’a jamais expliqué à un jeune les clés pour «structurer» son esprit et faciliter l’apprentissage, ni à un enseignant comment mettre
ses élèves en attitude réceptive et participative. Les neurosciences et la PNL d’Apprentissage, si !
Venez découvrir comment fonctionne un cerveau au service de l’apprentissage pour
tous et expérimenter comment déclencher le processus de sa mémoire de façon performante, infaillible et accessible à chacun (même pour les enfants qualifiés ‘Dys’ ou hyperactifs !)

Entrée Gratuite.
Animation : Marielle Lagadec, Enseignante spécialisée et Psychopédagogue -

apprends-ton-envol.fr
Renseignements : > La Maison de Quartier de Doulon - 02.40.60.40.50 ou 06.67.19.15.76
> L’association &FaireVieSens - 06.72.17.16.55

Résoudre les difficultés scolaires
Partager cet article
Repost0
Published by Lumière & Soins - dans Ressources