Tout l'été, avec une parenthèse du 1er au 15 août, Lumière & Soins propose des séances de "digipuncture et toucher relationnel". La digito-pression de certains points d'élimination sur les méridiens de la médecine chinoise, sans efforts et de manière agréable, facilite la régulation du métabolisme et aide à redynamiser, en toute quiétude.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Nous agissons à mains nues sur certains points du derme pour rééquilibrer le flux d’énergie vitale. Cette méthode de stimulation des points d’acupuncture à l’aide des doigts réussit à évacuer les tensions physiques et psychiques du corps, tout en produisant une sensation agréable et déstressante. Elle permet aussi de retrouver tonus, vitalité… et calme.

Le temps de la séance est un doux moment d'écoute de ses sensations, une forme de méditation et de pause dans le quotidien. Le toucher relationnel ressource en reconnectant corps, cœur et esprit.

La digipuncture régule le métabolisme global pour faire du bien à tous. Elle s’avère aussi particulièrement efficace pour déclencher l'amincissement.

Briser un cercle vicieux

Tout est lié, car le stress, surtout lorsqu’il trouve son origine dans le surmenage, la solitude, la déprime ou l’insomnie, est une des premières causes de surpoids. Surproduite lors du stress, l’adrénaline bloque en effet le système de libération des graisses. Agressé, le corps répond de manière désordonnée aux stimuli de son environnement. Grignotage incessant, voire boulimie, stockage, constipation, les désordres alimentaires s’ensuivent. La nourriture devient un exutoire aux tensions extérieures, tandis que le corps s’empâte faute d’exercice physique.

Pour briser ce cercle vicieux, la méthode d’amincissement est globale, prenant en compte l’individu dans sa totalité. Ainsi, parallèlement à la digipuncture, un guide alimentaire basé sur les énergies des aliments et non sur les calories est mis en place.

Pour en savoir plus, prenez rendez-vous au 02 51 13 46 23 pour un entretien gratuit et sans engagement.

Lorsque nous choisissons de nous faire un cadeau, nous avons souvent tendance à imaginer ce que les autres vont penser de ce choix et cela peut ne pas nous plaire. Alors pour éviter cela, nous allons faire un choix différent de celui que nous aimerions vraiment faire s'il n'en tenait qu'à nous... Nous avançons ainsi dans la vie en fonction des autres et non pas de nous-même : est-ce bien ce que nous voulons ?

Pourquoi ne pas profiter du temps des fêtes qui donne l'opportunité d'un cadeau cher à notre cœur plutôt qu'à l'image que nous aimerions donner aux autres ?

Au hasard ;-) nous vous suggérons trois séances de "Digipuncture et toucher relationnel" chez Lumière & Soins au tarif de 99€* (soit 33€ la séance au lieu de 43). A acheter avant le 15 janvier 2015 et à réserver avant le 28 février, les 3 séances à vivre avant le 31 mars. Un dernier conseil : arrangez-vous pour que les 3 dates puissent tenir en quinze jours maximum pour mieux booster votre organisme.

*Offre valable - hors programme et non cumulable avec d'autres promotions en cours - jusqu’au 15/01/2015 avec une date limite de réservation 28/02 et d'utilisation au 31/03. Utilisable une seule fois par personne. Possibilité d'en acheter plusieurs pour offrir. Réserves : ne convient pas en cas de grossesse, de maladies ou traitements.

Pour en savoir plus, appelez-nous au 02 51 13 46 23.

Il est mieux de faire la pleine expérience du ressenti des séances de digipuncture et toucher relationnel de Lumière & Soins plutôt que de vouloir la décrire avec des mots. Pourtant dans cet article (1) de l'INREES à propos du livre d'Anne Dufourmantelle (2), Réjane Ereau réussit si bien à nommer ce qui nous parle au cœur que nous vous en partageons quelques extraits avec un grand régal !

La caresse d’un soleil matinal. Une noisette de beurre, fondant sur une tartine. L’herbe sous les pieds, l’eau sur le visage. Le chant d’un oiseau, le rire d’un enfant, sa peau contre la nôtre. Le plaid dans lequel on se love. La danse d’une flamme, la démarche d’un chat, la courbe d’une sculpture, deux regards qui se croisent. Voyez comment, à bien y regarder, la douceur est partout, perceptible dans la relation sensible à toute chose. Sa puissance ne se joue pas dans les grandes résolutions, mais dans la manière dont nous regardons notre environnement, prenons un objet, abordons un étranger et décidons de prendre soin de nous.

Et si la douceur était bien plus puissante qu'il n'y paraît ?

La douceur est-elle ce climat rose bonbon, où tout baigne dans le miel et la lumière ? Non, la douceur est subtilité, finesse, élégance. Elle n’est pas la gentillesse, car elle n’est pas morale. Elle n’est pas la docilité :– doux ne veut pas dire obéissant, ni mou. Elle n’est pas une idée, ni même une émotion, mais une expérience charnelle, immanente :– on sait instinctivement que c’est doux. Alors pourquoi la considérer comme une faiblesse ? Réfléchissez : la dureté semble donner une stature, mais est-ce vraiment le cas ? Prenez Gandhi, Mandela, Luther King : leur positionnement prouve que la douceur peut être une puissance, une éthique.

Visualiser, ressentir

Yeux clos, confortablement installés, méditons quelques minutes, matin et soir, sur les moments de délicatesse et de bienveillance qui nous ont nourris. Que nous ont-ils apporté, que nous ont-ils appris ? De quoi rayonnent-ils encore ? A l’inverse, quand avons-nous eu l’impression d’en manquer ? Avec quelles conséquences ? Puis disons-nous que nous allons nous ouvrir à la douceur. La percevoir, l’accueillir, la dispenser. Faire le choix de l’attention, de l’écoute, de la relation. Quitte à nous laisser toucher, dans une interdépendance bien comprise,– nous avons tous à y gagner. « Un choix urgent, car la plupart des traumas trouvent leur origine dans un déficit de douceur », rappelle la psychanalyste, Anne Dufourmantelle.

Vous êtes en train de lire un livre ? Ressentez la douceur du papier, le murmure des pages qui se tournent, la poésie d’une photo, l’écho inspirant de certains mots. Instantanément, la douceur provoque en nous un apaisement. Elle nous rassure, nous enveloppe. Mais ce n’est pas tout : observez comment, dans cet état d’attention, le temps s’étire, le présent prend une épaisseur feutrée, l’esprit se fond dans les sens, les sens ouvrent les portes de l’esprit.

La douceur crée la connexion

Elle nous connecte à l’instant, au monde, aux autres, « ainsi qu’au principe même de vie, note Anne Dufourmantelle. Un organisme ne peut advenir dans son être sans un minimum de douceur. Un œœuf doit être couvé, un nouveau-né protégé.» Douceur de la soie. Par ricochet, douceur de la peau qui la frôle, de l’œœil qui les contemple, du sentiment d’harmonie qui en jaillit : la douceur rayonne, elle est un point de rencontre. Entre le charnel et le spirituel – « douceur d’une matière, douceur d’une attitude : le mot est le même, on ne peut les dissocier », souligne la philosophe. Entre l’accueil et le don. Entre la contemplation et l’action. Dans cette justesse d’être, tout converge, s’aligne et prend sa cohérence.

En faire l’expérience sensible

Pensez-y : que signifie « prendre soin » ? Faites l’essai : pendant une journée, mettez de la rondeur dans votre rapport au monde. Que ressentez-vous ? Que recevez-vous en retour ? N’avez-vous pas l’impression d’être plus vivant, plus fort, plus conscient ? En donnant de la substance à vos échanges, en incarnant la volonté de vous soucier de l’autre, tel qu’il est, en vous ouvrant ainsi à l’acte de compassion, vous atteignez « la quintessence du lien ».
Ancrée dans le quotidien, la douceur a le pouvoir d’en transcender le vécu ordinaire. En faire l’expérience, n’est-ce pas parfois avoir l’impression de faire corps, d’esprit à esprit, d’énergie à énergie, avec un être, une situation, une atmosphère ? N’est-ce pas se sentir soudain habité d’une assurance sereine, d’une complétude, d’une vérité ?

Alors en avant : en élargissant nos consciences, parfois en les bouleversant, pour faire de la place à la douceur, nous traçons le chemin vers un « rendez-vous avec soi, c’est-à-dire avec ce qui traverse et fonde une vie, une idée de justice, une manière d’aimer, de donner », de capter l’essence du monde.

(1) http://www.inrees.com/articles/La-puissance-de-la-douceur/

(2) "Puissance de la douceur", un livre d'Anne Dufourmantelle aux Editions Payot (Août 2013 ; 143 pages)

Les allergologues ont longtemps ignoré la différence entre les allergies et les intolérances alimentaires. Maintenant, l’on sait que sur 10 cas classés allergies, 8 sont en fait des intolérances alimentaires.

Quelle est donc la différence ?

- La réaction allergique est immédiate, quelquefois violente, pouvant aller jusqu’au choc anaphylactique. Elle concerne essentiellement les muqueuses (rhino-pharynx, gastro-intestinales, respiratoires, oculaires, et la peau (dermatose), sous forme d’œdème inflammatoire ou non ; le phénomène reste périphérique. L’organisme attaque violemment ce qu’il croit être un ennemi avec les immuno-globulines E. L’épée de Damoclès est l’œdème de Quincke avec lequel il ne faut pas badiner lorsqu’il s’amorce.

Le premier geste en urgence est une dose d’APIS MELLIFICA 30 CH, à toujours avoir dans sa trousse de secours. Peut-être cela peut suffire ; on a la réponse dans les 5 à 15 min qui suivent. S’il n’y a aucun effet, se rendre rapidement à l’hôpital le plus proche qui donnera de la cortisone.
NOTA : L’allergie à l’arachide (huile et cacahuètes) est la plus redoutable qui peut entrainer la mort en quelques minutes...

- L’intolérance alimentaire est moins dangereuse dans l’immédiat, mais elle peut faire des dégâts multiples et variés avec le temps, d’autant plus que les victimes faisant rarement le rapport avec ce qu’elles consomment, récidivent souvent quotidiennement leur « infraction inconsciente ».

Il y a plus de 300 produits alimentaires répertoriés qui déclenchent diverses intolérances, dont les principaux sont le lactose (10% des français sont intolérants aux produits laitiers, souvent sans faire le rapport avec leurs misères) et le gluten (que l’on retrouve dans toutes les céréales des pays froids).

Tout part de l’intestin grêle

En général, lorsqu'il y a intolérance, c'est qu'il y a une carence soit de lactase qui casse les molécules des laitages, soit de peptidases qui cassent les molécules alimentaires en général; il se produit alors des mini putréfactions qui génèrent un terrain inflammatoire de l’intestin grêle qui génèrent à leur tour des micro-perforations laissant passer dans la lymphe et le sang des particules alimentaires.

Ce qu’on appelle communément « la barrière intestinale » étant devenue similaire à nos frontières face à l’immigration clandestine, il reste le foie, filtre de deuxième chance, qui fait plus ou moins bien son travail vu qu’il est pas mal surmené avec la pollution actuelle. Contrôle dernière chance pour protéger notre organe le plus précieux et le plus fragile : la barrière hémato encéphalique. Lorsque cette barrière est endommagée, il y a destruction massive au niveau des neurones.

Il suffit de mettre les pieds dans une maison de retraite pour constater que parmi les pensionnaires, l’organe le plus atteint, c’est majoritairement le cerveau. Il y a chaque année 20 000 nouveaux cas de maladie d’Alzheimer en France et dans des tranches d’âge de plus en plus précoces. Mais les jeunes ne sont pas épargnés, car eux sont victimes notamment de poisons vaccinaux ; or il a été mis en évidence par diverses sommités de la recherche indépendante que la source primordiale de l’autisme, de la schizophrénie et de l’hyperactivité des enfants se trouve dans l’intestin grêle. Tous les traitements proposés par la médecine officielle, qui se borne avec acharnement à ignorer cet aspect, sont, du coup, inefficaces.

Mais, avant d’arriver au cerveau, il y a différentes cibles (organe le plus faible) qui peuvent être atteintes, et personne ne fait la corrélation avec une intolérance alimentaire. Ainsi, qui penserait que la plupart du temps :

• les rhumatismes et l’arthrose qui peuvent passer au stade de maladies auto-immunes type polyarthrite rhumatoïde ou spondylarthrite ankylosante, sont dus à des intolérances alimentaires !

• la migraine : 90% des 7 millions de français qui en sont atteints…..seraient victimes d’intolérances alimentaires !

• les colopathies telles que troubles du transit, colites, pouvant dégénérer en rectocolites hémorragiques, maladie de Crohn… seraient dues à des intolérances alimentaires !

• les sinusites chroniques (toujours en rapport avec l’intestin)… intolérances alimentaires !

• des maladies auto-immunes de la thyroïde telles que la maladie de Basedow, et le Hashimoto… encore souvent des intolérances alimentaires !

• et la fameuse fibromyalgie dite inclassable, allez chercher l’intestin… intolérances alimentaires !

• même l’obésité ! Et là, çà se complique en raison du phénomène d’addiction, les produits responsables apportant des endorphines-like - alors lorsque l’on tente d’éradiquer le responsable. On est très mal.

Je pourrais continuer la liste... Rappelons qu’il y a 6 millions de français actuellement atteints de 60 maladies auto-immunes.

Pourquoi tant d'intolérances maintenant ?

1. Nous vivons dans un monde de plus en plus stérilisé et les organismes manquent d’entrainement pour se défendre.

2. La cuisson aux micro-ondes, les produits pasteurisés modifient le schéma moléculaire des aliments, les polymérisent, les rendant bio-incompatibles.

3. L’agro-alimentaire pour la grande distribution est horriblement pollué par des produits chimiques toxiques scandaleusement homologués « sans danger » à condition de limiter leur usage à des valeurs plus ou moins élastiques, qui sont en vérité, arbitraires.

4. Les nouveaux fruits et les nouvelles céréales hybridées ont un nombre de chromosomes différent de l’origine naturelle et l’organisme ne les reconnaît pas.

Comment détecter les aliments hostiles en 30 minutes ?

Le moyen le plus simple et de plus gratuit est de se prendre le pouls à jeun et de noter s’il y a une accélération dans les 20 à 30 minutes après le repas - elle peut être modérée (75 à 80) ou plus violente.

Par exemple, moi qui présente une intolérance aux produits laitiers et lactose depuis près de 25 ans, mon pouls peut monter à 100, voire 130, pendant une durée variant entre 20 minutes et 2 heures.

Si plusieurs aliments sont mélangés, il conviendra de les absorber ensuite un par un afin de repérer le fautif.

Réparer l'intestin grêle. Là est la vraie solution. Il faut 3 choses :

• supprimer le ou les aliments ou médicaments responsables du désordre,

• faire des cures de pré et probiotiques de qualité (minimum 12 millions de bactéries par sachet ou gélule),

• consommer de la propolis

La régénération est possible, mais cela peut prendre plusieurs mois…

Pour avoir encore plus de précisions, je vous renvoie aux deux articles que nous avons publiés précédemment et qui sont sur le site alternativesante.fr et que vous pouvez consulter en cliquant ici.
Michel Dogna

Les séances de digipuncture que nous proposons à l'Espace Ressource Lumière & Soins peuvent être associées à une formule alimentaire pour détecter des intolérances alimentaires dues au gluten, aux produits laitiers ou aux œufs.